
很多人都有过这样的体验:眼前总飘着细碎黑影,像蚊子在飞,挥之不去,尤其是看白色背景或强光时,格外明显,这就是常说的飞蚊症。不少人下意识会揉眼睛,殊不知,乱揉眼睛不仅无法缓解,还可能损伤角膜,加重眼部不适股市配资合法吗,甚至让飞蚊症症状更明显。
从中医角度来说,飞蚊症多与肝火旺盛、肝肾阴虚有关,肝开窍于目,肝火过旺会导致眼部津液不足,进而出现黑影飘动。今天给大家分享一碗家常调理方,简单易做,坚持饮用能清肝明目,帮助飞蚊慢慢消退。
准备枸杞15克、菊花10克、桑葚10克、小米50克,将小米淘洗干净,提前浸泡30分钟,桑葚去蒂洗净,与枸杞、菊花一同放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢熬20分钟,至小米软烂即可。每天喝一碗,枸杞滋补肝肾,菊花清肝明目,桑葚滋阴润燥,三者搭配,温和调理,既能缓解眼部疲劳,又能改善肝火旺盛引起的飞蚊症,坚持一段时间,眼前的黑影会慢慢变淡,记得千万别再乱揉眼睛啦。
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